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☆おなかぽっこり☆

痩せない?!ジム

心機一転、春先から通い始めた今のジムもやっと10ヶ月目かぁ。

週二回通うと肩こり・腰痛が無くてとっても快適なのだけど
体重が減らない、痩せないのがねぇぇww

有酸素運動と筋トレすれば、見た目引き締まるとか言うけどどうなんでしょ?
確かに基礎代謝は上がっているようだけど
目に見えて効果ある!程ではないです(^^;)

引っ越しが多くその都度辞めたり入ったりで
足掛け10年ぐらい運動してるのにねぇwwwww

こんな感じのスタジオで汗流してまーす(写真またパクリモノ)↓

痩せない?!ジム_a0063748_9501980.jpg




by pokkorisan | 2007-12-13 09:51 | ヒトリゴト

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by pokkorisan
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