痩せない?!ジム
心機一転、春先から通い始めた今のジムもやっと10ヶ月目かぁ。
週二回通うと肩こり・腰痛が無くてとっても快適なのだけど
体重が減らない、痩せないのがねぇぇww
有酸素運動と筋トレすれば、見た目引き締まるとか言うけどどうなんでしょ?
確かに基礎代謝は上がっているようだけど
目に見えて効果ある!程ではないです(^^;)
引っ越しが多くその都度辞めたり入ったりで
足掛け10年ぐらい運動してるのにねぇwwwww
こんな感じのスタジオで汗流してまーす(写真またパクリモノ)↓
週二回通うと肩こり・腰痛が無くてとっても快適なのだけど
体重が減らない、痩せないのがねぇぇww
有酸素運動と筋トレすれば、見た目引き締まるとか言うけどどうなんでしょ?
確かに基礎代謝は上がっているようだけど
目に見えて効果ある!程ではないです(^^;)
引っ越しが多くその都度辞めたり入ったりで
足掛け10年ぐらい運動してるのにねぇwwwww
こんな感じのスタジオで汗流してまーす(写真またパクリモノ)↓
by pokkorisan
| 2007-12-13 09:51
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