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☆おなかぽっこり☆

肩こり・・・

最近、パソコンに向かう時間が増えに増え
また肩こりがひどくなってきました・・・。

会社だけじゃなく家に帰ってもほぼつけっぱなしで
何かを始めると夢中になって画面に見入っている為か
目もショボショボ(××)


今、ちょうどN○Kで
「肩こりにはぐるぐる回すことが一番効果的」
ってやってますねーー!
なるほど。ストレッチよりぐるぐる回すか!!!


これから毎日実行してみようと思います。



by pokkorisan | 2006-10-16 08:56 | 健康

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